オルニチンの効果ガイドブック

疲労回復に効果的なオルニチン

接待や飲み会が重なると、どんどん体調が悪化していくことを感じませんか。
私たちの身体はアルコールを摂取すると、アルコールを分解するために、肝機能を中心に活動をしています。
しかし、この肝機能が低下すると、アルコールが分解しにくくなり、腎臓にも負担を与えます。
そこで、今注目を集めている成分があります。

様々なメディアでも支持を集めているオルニチンです。
シジミなどの魚介類に含まれる成分です。
私たちの身体は、「NADH」という成分がアルコールを摂ると増大します。

このNADHは脳の活発な活動を抑えてしまう成分のため、アルコールを分解できないと脳が疲労していきます。
二日酔いの際に頭痛がしたり、活動が鈍く疲労感が強いのは、こうした物質があるためです。
そこで、疲労回復のために今こそオルニチンを活躍させましょう。
オルニチンにはNADHを分解し、外部へと排出させる働きがあります。
つまり、摂取するだけで脳の機能が改善し、感じやすい疲労感も打破できるのです。

大人の付き合いには欠かせないアルコールですが、こうした有効成分の摂取で、身体を気遣うことができます。
毎日の小さなケアが、大きな健康被害を防ぐことにつながるのです。